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【诚实守信】彭宏光:把利益让给农户 把风险留给自己

2019-05-23 09:20 来源:商都网

  【诚实守信】彭宏光:把利益让给农户 把风险留给自己

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(金佛山碧潭幽谷)初夏的碧潭幽谷最为最迷人,水流潺潺,碧波荡漾、满目葱翠;可在水潭边及亭子边观山谷,小憩,大口吮吸新鲜空气,感受山谷最清新的诗意。后来到家有朋友给她发过来她用“一字马”关上后备厢的视频,她才知道自己被偷拍。

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中国首部“旅游+人文”情感故事片上线“展映”资源,“播放”优势,中国首部“旅游+人文”情感故事影片《黑龙江-大森林里的小夏天》,作为本次推介活动乃至黑龙江今夏旅游营销亮点首次与北京的朋友见面。

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  【诚实守信】彭宏光:把利益让给农户 把风险留给自己

 
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[锻炼心得] 新手健身小白从排骨男到肌肉男神!立誓:生命不息、撸铁不止! [复制链接]

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发表于 2017-5-5 11:12:28 |只看该作者 |正序浏览

新手小白从排骨男到肌肉男神!立誓;生命不息、撸铁不止!我叫陈波,今年23岁,是一名健身教练。健龄快三年了,但是我真正的蜕变时间只有5个月。


接触健身前的我,身高175,体重51公斤。简直就是大家所说的弱不禁风。听朋友说健身可以改变,抱着试一试的心态,爱上了健身。接触健身后,每天的生活过得很充实。每天不是在健身,就是在去健身的路上,要么就是在吃。每天六组腹肌撕裂者,配合着健身器材锻炼腹部各方面肌肉!每天看着镜子里的自己。都会有自信。年轻不折腾,以后拿什么回忆?有段时间,遇到了身体最大的瓶颈,连续4个月体重停在65公斤不动。我都有想过放弃了。直到我遇到了我的师父,师父每天带着我训练,给我安排怎么吃。


一个多月的时间,体重长到74公斤。让我重拾自信。


16年夏天,康比特健身健美赛西安站来了,我告诉师父我想比赛,师父也很支持我。由于经验不足,本来就常年低脂的我,控盐控水有点过了。肌肉整体都不饱满了。取得了健体第九的成绩。没关系,就当攒经验了,今年好好准备,取得好成绩!


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7#
发表于 2017-5-5 12:10:19 |只看该作者
挺好的   夏天要来了  再不锻炼就晚了、

6#
发表于 2017-5-5 12:10:00 |只看该作者
我也要健身去了

5#
发表于 2017-5-5 12:09:49 |只看该作者
感觉是不是一个人呀  变化太大了

4#
发表于 2017-5-5 12:09:35 |只看该作者
哈哈  都好帅气呀

3#
发表于 2017-5-5 12:09:24 |只看该作者
变化很大呀  胖了好多

2#
发表于 2017-5-5 12:09:08 |只看该作者
挺励志的呀  
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